Der Psychologe formuliert eine harte, aber befreiende These: Der Mensch leidet nicht an Einsamkeit, weil er niemanden hat, sondern weil in ihm eine Leere herrscht, die er gewohnt ist, auf andere zu übertragen.
Wir warten darauf, dass ein Partner kommt und all unsere Löcher schließt: dass er uns das Gefühl der Bedürftigkeit gibt, unsere Sehnsucht vertreibt und dem Dasein einen Sinn gibt, berichtet der Korrespondent von .
Das Problem ist jedoch, dass entweder dieselben leeren Menschen oder Manipulatoren, die das Defizit schon von weitem wittern und es für ihre Zwecke nutzen, an dieser Angel hängen bleiben. Wenn man ein klaffendes Loch im Inneren hat, wählt man nicht – man wird von jemandem gewählt, der von seiner Verwundbarkeit profitiert.
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Der Manipulator braucht ein Opfer, das bereit ist, ihn zu tolerieren und zu rechtfertigen, und der co-abhängige Partner braucht die Möglichkeit, ihn zu retten und zu kontrollieren, was seine Bedeutung bestätigt. So werden Knoten geknüpft, in denen beide gequält werden, aber sie können sie nicht durchbrechen, weil jeder für sich in Gefahr ist, auf genau die Leere zu treffen, die er so eifrig mit einer anderen Person gefüllt hat.
Es ist möglich und notwendig, Grundbedürfnisse selbständig zu stillen – durch Hobbys, Sport, Kommunikation mit Freunden, Reisen, berufliche Erfüllung. Erst wenn man für sich selbst interessant wird, wenn ein stabiles Gefühl des „Ich bin und ich bin gut allein“ in einem auftaucht, hört man auf, toxische Partner anzuziehen.
Und vor allem hören Sie auf, Beziehungen zu akzeptieren, in denen Sie benutzt oder abgewertet werden, denn Sie haben etwas zu verlieren: Ihre innere Welt, die Sie mühsam aufgebaut haben.
Das Paradoxe daran ist, dass die Bereitschaft, allein zu sein, wahre Begegnungen erst möglich macht. Wenn man in einem Partner keinen Retter sucht, sondern einfach nur sein bereits vollkommenes Glück mit ihm teilen will, verschwindet die Macht, verschwinden die Spiele, verschwindet die Angst vor Verlust.
Sie wählen nicht, weil Sie ohne ihn sterben werden, sondern weil es interessanter ist, mit ihm zu leben. Und dies ist die einzige gesunde Grundlage für die Liebe, in der kein Platz für Manipulation und innere Leere ist.
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